Kac wywołują enzymy zawarte w wątrobie, które powodują wzrost ciśnienia oraz pogarszają stan żołądka o zakrapianej nocy. Na rynku nie istnieje żadne skuteczne lekarstwo, które zapobiegałoby temu nieprzyjemnemu uczuciu. Jednak ludzie od wieków wymyślają swoje sposoby jak radzić sobie z porannym bólem głowy i mdłościami. Poniżej znajduje się kilka z nich.
Wyśpij się
Przed wyjściem na imprezę albo spotkaniem z kumplami lepiej się wyspać. Dobre samopoczucie sprawia, że człowiek upija się wolniej niż osoby, które zarwały noc.
Najedz się
Na pusty żołądek nie ma co pić. Po pierwsze, szybko się upijesz i zabawa dobiegnie końca. Po drugie, rano obudzisz się nie tylko z bólem głowy, ale również z niestrawnością. Alkohol wchłania się szybciej, kiedy żołądek nie ma nic, co mógłby strawić. Podczas imprezy zamiast kilku miseczek orzeszków, lepiej zamówić jedno ciepłe danie.
Pij wodę
Zarówno podczas picia, jak i rano, kiedy kac jednak się pojawił, należy pić dużo wody. Ponieważ ma właściwości oczyszczające, pomoże wypłukać z organizmu szkodliwą dla niego substancję. W ciągu dnia również warto zadbać o to, aby uzupełniać płyny. Alkohol odwadnia organizm przez co złe samopoczucie może się utrzymywać do wieczora. Oprócz wody sprawdzają się także napoje izotoniczne.
Skuteczne sposoby na kaca
Nie ma skutecznego leku na kaca, ale istnieją sposoby, jak radzić sobie z porannym bólem głowy. Znajomość domowych sposobów na pewno pomogą pokonać złe samopoczucie po imprezie.
Skuteczne sposoby na kaca
