środa, 23 marca 2016, 13:57

Zupa krem z kalafiora - prosty przepis!

Wracasz zmęczony z pracy i chciałbyś zjeść coś zdrowego, ale przede wszystkim taki posiłek, który można szybko przygotować?
Krem z kalafiora Krem z kalafiora

Krem z kalafiora to smaczny, ale również łatwy w przygotowaniu posiłek. Idealnie sprawdzi się po pracy. Poznaj prosty przepis na zupę krem z kalafiora.

Składniki:

- 1 cebula                    - 2 ząbki czosnku

- 1 seler                       - 1 łyżka oliwy

- 1 marchewka            - ½ łyżeczki soli

- 1 pietruszka               - czarny pieprz

- 1 duży kalafior           - szczypta bazylii

Przygotowanie zupy rozpocznij od pokrojenia cebuli w kostkę. W ten sam sposób należy pokroić seler. Natomiast marchewkę, pietruszkę oraz ząbki czosnku w plastry. Umyty kalafior pokrój na mniejsze różyczki. W dużym garnku na małym ogniu rozpuść i oliwę, wrzuć cebulę, czosnek, pokrojoną marchewkę, pietruszkę i seler. Na końcu dodaj kalafior.

Całość należy dusić, często mieszając. Gdy warzywa będą lekko podduszone, wlej wodę i wszystko wymieszaj. Zupę dopraw solą oraz czarnym pieprzem. Można dodać tymianek i bazylię. Należy gotować do czasu, gdy warzywa będą miękkie. Ugotowaną, lekko przestudzoną zupę, zmiksuj blenderem. Zupa od razu nadaje się do podania.

Prosty przepis, który wykona każdy mężczyzna - nawet taki, który w kuchni nie czuje się zbyt pewnie!

Źródło: smakowite dania/youtube.com

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

  • Skuteczne sposoby na kaca

    Skuteczne sposoby na kaca

    Nie ma skutecznego leku na kaca, ale istnieją sposoby, jak radzić sobie z porannym bólem głowy. Znajomość domowych sposobów na pewno pomogą pokonać złe samopoczucie po imprezie. »

  • 6 powodów, dla których warto pić piwo

    6 powodów, dla których warto pić piwo

    Piwo to jeden z najbardziej popularnych alkoholi. Świetnie pasuje na męskie wieczory przy meczu w telewizji albo do grilla w sobotnie popołudnie. Ale piwo wcale nie musi być niezdrowe, jak wiele osób myśli. »

Zobacz również