Forma i zdrowie
środa, 16 marca 2016, 14:42

Najlepsze ćwiczenia na brzuch

Każdy mężczyzna marzy o idealnej sylwetce. Aby osiągnąć wymarzony wygląd potrzebna jest ciężka, regularna praca.
Idealny brzuch Idealny brzuch

Istnieje wiele ćwiczeń, które pomogą ci wypracować brzuch, o jakim marzysz. Poznaj kilka trudnych ćwiczeń, po których z pewnością zauważysz efekty. Pamiętaj, że najważniejsza jest regularność!

 

Źródło: youtube.com/jacek bilczynski
NZ
TAGI:

Komentarze

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi internautów opublikowane na stronach serwisu oraz zastrzega sobie prawo do redagowania, skracania bądź usuwania komentarzy zawierających treścia zabronione przez prawo, uznawane za obraźliwe lub naruszające zasady współżycia społecznego.

Warto przeczytać

  • Dieta bezglutenowa

    Czy dieta bezglutenowa jest dobra dla naszego organizmu?

    Moda na bezglutenową dietę w ostatnich czasach cieszy się coraz większą popularnością. Jeśli należysz do ludzi chorych na celiakię, oczywiście nie powinieneś jeść produktów zawierających gluten. »

  • Dieta dla mięśni

    Dieta dobra dla mięśni

    Marzysz o umięśnionej sylwetce? Musisz pamiętać, że budowanie mięśni to długi proces. Wymaga nie tylko odpowiedniego treningu, ale także diety. »

Zobacz również

Wyszukiwarka

Ostatnio czytane

Najnowsze galerie

1 Złe samopoczucie jesienią
Złe samopoczucie jesienią – jak się go pozbyć? Zdjęć: 6.
2 Koktajle
Zdrowe i smaczne koktajle owocowe - przepisy Zdjęć: 7.
3 Podstawowe narzędzia
Zestaw narzędzi niezbędnych w każdym domu Zdjęć: 8.
4 Pierwsze spotkanie
Pierwsze spotkanie w plenerze – gdzie iść, jak spędzić czas Zdjęć: 6.
5 Zamienniki fast foodów
Zdrowe i dietetyczne zamienniki fast foodów Zdjęć: 7.

Ostatnio dodane

Najczęściej oglądane galerie

Zobacz więcej galerii

Tagi

Index tagów